愛用のMac OS X用メンテナンスソフトAppleJackがバージョンアップしました。
AppleJackは「ディスク修復」「パーミッション修復」「キャッシュファイルクリア」
「preferenceファイル修復」「swap ファイル削除」の5つの処理を行ってくれます。

使い方はシングルユーザーモードで起動して「applejack auto restart 」と
タイプしてリターンキーを押すだけです。
便利なソフトなのでとっても重宝してます。